DANZE IN CERCHIO: GIOIA DEL MOVIMENTO E SPIRITO D’INTEGRAZIONE

Sabato 21 novembre 2026, ore 15.30-17.30

Laboratorio di Danze in Cerchio

con Eliane Piccardi

1° incontro introduttivo a donazione libera

La Danza in Cerchio è una pratica che riunisce vari tipi di danze tradizionali e popolari provenienti da diverse parti del mondo. Evocano mandala in movimento ed esprimono l’intimo rapporto tra uomo e natura, tra microcosmo e macrocosmo. La loro essenza è celebrare la vita e lo spirito comunitario.

Premessa
La Danza in Cerchio è una pratica che riunisce vari tipi di danze tradizionali e popolari provenienti da diverse parti del mondo. Esse evocano dei mandala in movimento ed esprimono l’intimo rapporto tra uomo e natura, tra microcosmo e macrocosmo. La loro essenza è celebrare la vita e lo spirito comunitario.
È una pratica di gruppo svolta in cerchio ed è rivolta a persone di tutte le età e abilità, con o senza esperienza di danza. La loro semplicità e adattabilità le rende accessibili a chiunque voglia partecipare. Il cerchio crea naturalmente uno spazio inclusivo e accogliente.
È consigliabile indossare scarpe e abiti comodi che permettano libertà di movimento: scarpe da danza morbide, scarpe da euritmia, pantaloni larghi, gonne fluttuanti e magliette leggere. Vestirsi a strati può essere utile.

Le mete

• Contribuire all’espansione della coscienza individuale e di gruppo perché consente ai partecipanti di riconoscersi come soggetti ugualmente importanti e necessari per la costituzione armonica del tutto.
• Promuovere il benessere fisico sviluppando il coordinamento motorio, la flessibilità, l’equilibrio, la concentrazione
• Raffinare l’ascolto e la gestualità. Creare uno spazio per la riflessione interiore e per connettersi con qualcosa di più grande.

Il Laboratorio si articolerà in un ciclo di 4 incontri compreso uno iniziale di presentazione.
Nelle Danze in Cerchio la musica è un elemento centrale, ogni singolo incontro inizia con la formazione del cerchio con i partecipanti che si tengono per mano. I primi minuti sono dedicati all’auto osservazione e preparazione del corpo alla danza attraverso il respiro e semplici movimenti.
Di seguito ogni danza viene presentata attraverso la sua storia, simbologia o particolarità e i rispettivi passi e stile vengono dimostrati dal focalizzatore che coinvolge da subito i partecipanti. Le prime danze sono di solito più semplici per permettere ai partecipanti di concentrarsi sulla connessione con il gruppo e sul proprio corpo. Poi vengono introdotte danze che stimolano l’entusiasmo e la vivacità del fisico, della mente e del gruppo.
È prevista una breve pausa. La seconda parte dell’incontro è caratterizza da una decrescita del ritmo con danze e musiche che creano gradualmente un’atmosfera più raccolta e meditativa. L’ultima danza consacra la sessione per concluderla con un senso di pace, connessione interiore e armonia con il gruppo.
https://www.elianepiccardi.com/danzarmonicain-cerchio/

 

Eliane PICCARDI
Dopo la laurea in architettura e gli studi di danza classica, contemporanea e afro, si è trasferita a Milano, dove ha lavorato come book cover designer e dove ha iniziato il suo percorso di danze in cerchio, con Maria Rosa de Freitas, alla Scuola Rudolf Steiner di Via Clericetti.
Ha organizzato il Sacred Dance teacher’s training con Maria Gabriele Wosien e seguito diversi workshops con Peter Vallance e Laura Shannon della Comunità di Findhorn in Scozia.

 

PER LA PARTECIPAZIONE È NECESSARIA L’ISCRIZIONE
Sono richieste scarpe e abbigliamento adatti

Le attività che si svolgono al Centro (seminari, conferenze, gruppi, laboratori) richiedono un contributo spese organizzative, che può variare da un evento all’altro.
Vi preghiamo di chiedere informazioni al momento dell’iscrizione.

Per informazioni e iscrizioni: 011 533 938 – info@ilcentroantroposofia.it

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